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Agosto, 2018

7Ago - 11All DayVACANZA/Seminario Più di TREK nell’Ostello più alto d’Europa 20187 / 11 agosto 2018(All Day) Ostello CuròEvent Type :Seminari residenzialiPrezzo: 500 €+ IVA PREZZO AGEVOLATO 400 + IVA per chi prenota entro il 16/5/2018 - esclusi vitto e alloggio

Dettagli evento

VACANZA/Seminario Più di TREK nell’Ostello più alto d’Europa 2018

Vacanza ATTIVA 7-8-9-10-11 AGOSTO 2018

INIZIO 7 Agosto, ritrovo per il pranzo al Rifugio – 11 Agosto discesa a Valbondione Bg

Durata 5 giorni/4 notti

 

TRA ATTIVITÀ E RELAX L’EQUILIBRIO PERFETTO !

Regalati un full-immersion nella natura:

  • Impareremo tecniche di auto-terapia
  • Orienteering
  • Possibilità di bagni nelle sorgenti del fiume Serio
  • Paesaggi d’acqua e ricchi di cascate sicuramente il panorama migliore di tutte le Apli Orobie
  • Notti sotto le stelle

Francesco Sala vi accoglie in un ambiente esclusivo a stretto contatto con la natura in una struttura nuova e innovativa in un seminario adatto a tutti. Speciale per i giovani e per le famiglie.
Il tutto accompagnato da passeggiate in quota, momenti ludici e attività ad alto coinvolgimento, sia sul piano fisico sia su quello intellettuale/emozionale

Che siano le endorfine, che sia la riduzione dei livelli di cortisolo, simpaticamente noto come l’ormone dello stress, camminare metterà in moto un circolo virtuoso di benessere.

Non saprai più se sarà il tuo cuore a ringraziare te o tu a ringraziare lui quando ti avrà portato a camminare per più tempo di quanto tu non pensassi di essere in grado di fare.

Regalati un full-immersion per recuperare vitalità, serenità e salute 

La tua vita ti chiede un cambiamento

Ogni partecipante che lo desidera avrà la possibilità di cercare la soluzione a ciò che è disposto a mettere in movimento, liberando spazio e sprigionando nuova vitalità.  Le  passeggiate in quota i  momenti ludici  e attività indoor si alterneranno per garantire un recupero psico-fisico-emozionale.Sei giorni in un ambiente esclusivo a stretto contatto con la natura,  dove “la luce è magica, il silenzio di velluto e l’aria leggera”.  L’Ostello Curò è una struttura nuova e innovativa per accogliere giovani e famiglie che amano la montagna.Le escursioni occuperanno tutta la mattinata e vedremo paesaggi incantevoli e mozzafiato.* Attraverso il linguaggio del corpo ricercheremo le cause psico biologiche di eventuali  disagi  per trasformarli in  vantaggiose opportunità* Ci saranno momenti di auto-terapia di gruppo in cui sarà possibile lavorare sulla realizzazione di progetti/desideri* Ogni mattina libera aggregazione per un naturale risveglio corporeo.

La montagna/terapia consiste in un approccio di tipo terapeutico-riabilitativo e/o socio-educativo. Infatti la montagna è l’ambiente idoneo allo svolgimento di un lavoro terapeutico orientato alla prevenzione, alla cura e alla riabilitazione di differenti problematiche, psichiatriche, fisiche, emotive, cognitive, legate all’età evolutiva.

La montagna si presenta come terapeutica già a livello visivo, con i suoi colori vivaci, riposanti e intensi: i verdi e gli azzurri, i caldi colori gialli e rossi.A livello uditivo concede la calma, il silenzio e favorisce un ascolto più agevole del mondo interiore e un riavvicinamento agli elementi naturali come lo scorrere di un fiume, il cinguettìo degli uccelli, il rumore del vento.Inoltre, non si dimentichi l’impatto positivo sulla salute del camminare e del movimento: la valutazione di dati epidemiologici ha indotto l’OMS ad inserire ai primi posti tra gli interventi di promozione alla salute proprio l’aumento dell’attività fisica individuata come fattore di prevenzione e di terapia per patologie cardiovascolari, diabete, obesità, malattie cronico degenerative.

Secondo il terapeuta dott. Francesco Sala ritagliarsi dei momenti che permettono di elevarsi, staccandosi dalla routine è sempre più importante e vitale.

Anticipo 

Per ragioni organizzative è necessario comunicare la propria adesione quanto prima.

E’ richiesto il versamento  dell’importo di 150 € entro il 11/04/2018

Il programma dettagliato e altre informazioni saranno comunicati in sede d’iscrizione.

POSTI LIMITATI, iscriversi per tempo.

DETTAGLI PREZZI

SEMINARIO

PREZZO 500 + IVA 

PREZZO AGEVOLATO 400 + IVA per chi prenota entro il 16/5/2018

VITTO E ALLOGGIO: pensione completa prezzo fisso 52€ al giorno – escluse bevande

SEMINARIO: Prezzo speciale

  • GIOVANI dai 10 ai 13 anni prezzo scontato 250€ + iva
  • TEENAGER scuole superiori fino ai 18 anni prezzo scontato 300€ + iva

SEMINARIO APERTO

Possibilità di partecipare anche meno giorni. (Il primo giorno 150+iva e i successivi gg. 100 € + iva, sempre esclusi vitto e alloggio)

Ci sarà la possibilità di fare COLAZIONE all’Ostello, PRANZO e CENA al Rifugio

PROGRAMMA: Dettagli e altre informazioni saranno comunicati alla conferma dell’iscrizione.

Regole

Valgono le regole indicate nel modulo di iscrizione Askos, scarica il PDF  o vai alla pagina ‘Iscrizione Corsi’
 ASKOS si riserva la facoltà di modificare o cancellare date e luoghi degli incontri programmati 
qualora  non fosse raggiunto il numero minimo dei partecipanti, o per motivi organizzativi.

Le gite che saranno in programma, sono sempre facoltative e ognuno dei partecipanti si assumere la sua responsabilità. Il conduttore Francesco Sala e l’Askos saranno responsabili solo per la parte formativa sviluppata nella sede indoor dell’Ostello.

Attestato
A richiesta sarà rilasciato attestato di partecipazione.

 

Programma

Trekking, esercizi Indoor e Outdoor, e ci saranno spazi di supervisione ASI/Couseling

Il programma dettagliato e altre informazioni saranno comunicati alla conferma dell’iscrizione.

  • ISCRIVITI                          Compila il modulo d’iscrizione
  • CONTATTACI                  +39 348 73 85 062
  • SCRIVICI                          segreteria@askos.org

L’arco e le frecce


L’arco sta alle frecce come l’insegnante ai partecipanti.

Con la dovuta potenza l’arco serve a scoccare le frecce, verso la giusta direzione, in pratica contribuisce in modo pro-pulsivo a indirizzarle diritte verso il bersaglio.
Ciò significa che un insegnante per essere efficace, deve saper bilanciare la teoria con la pratica e soprattutto adattare gli argomenti, e il modo di proporli, in funzione dei partecipanti e della loro temporanea e mutevole condizione psico-fisico-conflittuale.

SEMINARIO “ PIU’ di TREK 2018 ”

Si passerà dalla teoria alla pratica attraverso il movimento e il lavoro di supervisione ASI e Counseling
E’ questo che crea il vero cambiamento.
L’intento di questo seminario è affrontare quelle problematiche individuali per le quali non si trova mai il tempo opportuno.
Il valore aggiunto sarà la possibilità di portare in figura gli schemi mentali individuali, affrontandoli con la conoscenza e la consapevolezza di un gruppo di professionisti affiatati. Io sarò sempre al vostro fianco per un sostegno e un confronto pro-attivo.
Siete pronti a lasciarvi scoccare come frecce verso la realizzazione dei vostri obiettivi ?

Vi aspetto,
Francesco Sala

Orario

Agosto 7 (Martedi) - 11 (Sabato)

Location

Ostello Curò

Valbondione

Prezzo

500 €+ IVA PREZZO AGEVOLATO 400 + IVA per chi prenota entro il 16/5/2018 – esclusi vitto e alloggio

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